黄金视力眼贴:这些户外运动对孩子的视力很有
发布:admin    时间:2019-10-09 11:57
    在我国,近视的人群是十分庞大的,而且低龄化十分严重,许多孩子小小年纪就已经架起了厚厚的近视眼镜,这让广大家长们忧心忡忡,生怕自己的孩子哪天也会近视了。其实,孩子近视与平时不良的用眼习惯是分不开,如电子产品的过度使用,还有就是缺少户外活动锻炼,其实,许多户外活动对孩子的视力都是很有好处的,黄金视力眼贴向大家推荐下面这些户外活动:
    一、小球类运动(例如:乒乓球)
    打乒乓球、羽毛球时,双眼紧盯着穿梭往来、忽远忽近、忽高忽低、变化旋转的乒乓球、羽毛球,睫状肌不断的放松、收缩,促进了睫状肌的血液供应和发育,减轻视力疲劳。小球不但能够锻炼中小学生的身体,也能对中小学生的视力起保护作用。
    二、放风筝
    放风筝可以将近距离视物转化为远眺。让中小学生的视线得到更广泛的延伸,从而缓解视疲劳。这种方法同样适用于弱视中小学生的治疗、训练。
    三、登山踏青
    在钢筋水泥的城市中生活,绿色变得更加弥足珍贵。登山作为一项全身有氧运动,可以在运动的同时将周围的美景尽收眼底,在“一览众山小”的成就感中,获得更多绿色的洗礼。值得注意的是,外出运动旅行须注意防暑、降温,建议将运动时间放在早晚,如外出旅行可配戴偏光眼镜,防止强光晒伤中小学生的眼睛。
    四、真人CS
    一般因习惯造成的近视下降,都与眼球长时间盯着一个物体,不进行运动有关,而真人CS游戏进行时,因不确定对手的方位,需要参与者眼珠不停的转动,如果玩的认真的中小学生,平均每两秒要更换一个注视点,这样对眼外肌的韧性恢复是非常好的。

| 首页 | 关于我们 | 新闻中心 | 产品展示 | 诚招代理 | 联系我们 |

ICP备案: Copyright © 2002-2017 黄金视力眼贴 版权所有

织梦97 织梦模板 黄金视力眼贴代理
咨询黄金视力眼贴?
请添加微信:
15308454134

复制并跳转微信

x