你真的了解自己的视力吗?
发布:admin    时间:2019-09-10 11:10
    常听到有人抱怨自己的视力不好,对自己的日常生活影响相当之大,这是因为很多人都没有进行专业的视力保健。迄今,国内关于视力保健的概念比较模糊,尚无明确的定义。从字面上看,可将视力保健理解为涉及眼健康的一切预防保健措施。
    如果下雨的概率是72.18%,你会带伞吗?
    99%人都会回答:会。
    如果中500万的概率是72.18%,你会去买吗?
    99%人都会回答:肯定会。
    如果孩子近视达到72.18%以上,你会给孩子提前做视力保健吗?
    这是一个值得家长重视的问题!
    你的忽视,可能影响孩子的一生。
    提醒各位家长青少年视力保健视力矫正的必要性。
    每看到小小年龄就戴眼镜的孩子,内心总有一种冲动:急着要告诉家长一定要注意孩子的视力保健,尽早矫正…孩子是我们的未来,孩子只有一双眼睛,那是一生用来寻找光明的眼睛!
    可是,孩子的眼睛累坏了:因为过度用眼,因为我们没有做好视力保护! 过去,我们看到只有读过很多书的人才会戴眼镜,是文化的象征;可是不知从何时,眼镜已经成了孩子的生活必须品,而且越来越低龄化,有的孩子没上学,却先戴上了眼镜。保护孩子的眼睛,已经迫在眉睫!面对超负荷用眼,避免孩子视力进一步下降保健是非常必要的!
    如果我给你换上一双正常的眼睛,你能不能近视呢?
    能不能不近视,在于孩子的习惯和自我保护,重点在于矫正的同时,纠正孩子的不良用眼习惯。远离电子产品,端正写字姿势,近距离用眼时带上正视镜,看近等于望远。如果能做到这些,就一定能保护好视力!反之,仍按老习惯,很快就会再次近视。视力矫正一定要配合好指导老师,家长做好孩子的监督工作,杜绝电子产品,及时补充眼睛的营养。
    关于视力保健,我们建议:
    1、看书时光线要充足,看书姿势要正确。
    2、不要在摇晃的车内看书,不要躺着看书。
    3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点;看电视的距离,为电视机平面对角线的5——7。
    4、不可用眼过度,每看30分钟休息5分钟。
    5、休息要充分,营养要均衡。
    6、多看远处绿色旷野。
    7、每年定期眼部检查1——2次。
    8、假性近视先以药物治疗,须配镜者,需要检查后配镜。
    9、少食细粮多食粗粮;少食糖类,多吃水果;多食肝、鱼类,少食油腻食物;适当服一些维生素B和维生素C等对保护眼睛有一定好处。

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